REFLEXIONES

REFLEXIÓN:
PARA SER PERSONA SON NECESARIAS TRES COSAS:
1) SABER DÓNDE SE ESTÁ.
2) SABER DÓNDE SE QUIERE LLEGAR.
3) TENER VOLUNTAD PARA HACERLO.

domingo, 28 de enero de 2018

CHARLA SOBRE EMPRENDIMIENTO DE FORSER (FORMACIÓN Y SERVICIOS) Y EL INSTITUTO VALNALÓN 2018 (1º BACH)

El pasado viernes 26 de Enero pudimos disfrutar de la Charla Formativa sobre Emprendimiento que realiza el Instituto Valnalón, a través de su responsable de formación Pelayo Ron Ribera.

Este es el comienzo de una serie de actividades que vamos a realizar con ellos dentro de su Proyecto de "Reto TMP" y que (como en los últimos años) realizaremos dentro de las instalaciones del Centro a lo largo de tres sesiones de tres horas cada uno.

Este año, la empresa que colabora planteándonos un reto es FORSER Formación y Servicios y tuvimos la suerte de que su Director General, Ángel García Morán, nos ofreciese una charla muy interesante, mostrando a nuestro alumnado el camino vital que lleva a la creación de una empresa y la serie de tareas y relaciones que tiene que llevar a cabo a la hora de realizar sus servicios profesionales.


En palabras de la propia empresa "Forser es una empresa de formación y servicios con gran experiencia y recorrido en el sector. Nuestra especial dedicación a cada proyecto unida a nuestra flexibilidad, capacidad resolutiva y, por supuesto, a nuestro equipo humano hacen de nosotros una apuesta segura."

Desde aquí, nuestro agradecimiento a Ángel  por la calidad de su exposición, las ideas que nos transmitió a todos nosotros, así como por su disponibilidad, que es una muestra no tan habitual de responsabilidad social de una empresa con su entorno, concepto este que tratamos de transmitir en el aula a nuestro alumnado de Economía de 4º de ESO y 1º y 2º de Bachillerato.

Por nuestra parte, con esta participación pretendemos acercar a nuestro Alumnado de 1º de Bachillerato a experiencias cercanas al mundo laboral, a través de métodos y técnicas de carácter profesional en busca de la resolución de problemas que se plantean desde empresas que conocen las dificultades actuales a las que se tiene que enfrentar hoy en día un emprendedor.

Además, esta colaboración nos ayuda a desarrollar uno de los objetivos fundamentales que pretendemos alcanzar al final de la estancia de nuestro alumnado en el Colegio y que no es otro que poder ofrecer un servicio de Asesoramiento y Orientación Académica y Profesional que les ayude a tomar aquellas decisiones correctas que les permitan alcanzar de la manera más adecuada y temprana, la inserción en el difícil Mercado Laboral en que nos movemos.

Es éste un Programa que pretende asesorar  desde temprana edad, pero es en los últimos cursos (4 de ESO y 1º y 2º de Bachillerato) donde se muestra como una herramienta imprescindible y esencial para lograr esos fines.

Por otro lado, el objetivo fundamental del Instituto Valnalón es la promoción y fomento de una Cultura Emprendedora en nuestra Comunidad, y así lo lleva desarrollando en nuestra región en las últimas décadas, por lo cual, también nos ayuda a nosotros a potenciar esta cualidad en nuestro Alumnado


lunes, 22 de enero de 2018

BANCO DE ALIMENTOS 2017: "MUCHAS GRACIAS A TODOS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN"

Como en años anteriores, este pasado mes, varios grupos de miembros del alumnado y profesorado del colegio han participado en ayudar en la recogida del Banco de Alimentos en distintos centros comerciales de nuestra ciudad.

Y es que los valores de la Solidaridad, el Compromiso Social y el Voluntariado, son conceptos que tratamos de que nuestro Alumnado asimilen a lo largo de los años que permanecen en nuestro Centro y que, una vez que se van de él, mantengan como principio esencial en su vida. Y la mejor manera de integrar su importancia es participando en actividades y Proyectos que les hagan sentirse útiles y necesarios. Desde este punto de partida, la Comisión de Obras Sociales y Campañas del Colegio coordina la participación en este tipo de Programas

De esta manera, desde la Comisión de Obras Sociales y Campañas del colegio se decidió participar este año en "La gran recogida" que organiza el Banco de Alimentos de Asturias en distintos supermercados de las principales ciudades de la región, para abastecer de alimentos de primera necesidad no perecederos a entidades como por ejemplo Albergue Covadonga, Siloé o Cáritas Parroquial, entre otros

Desde aquí y en nombre de toda la Comunidad Educativa, queremos dar las gracias de manera encarecida a todas las personas que han participado desde el Colegio en esta labor tan necesaria y sentida. ¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!! a todos los alumnos y alumnas de Educación Secundaria que han participado, así como al profesorado que les acompañó en todo momento durante sus actividades de voluntariado y, (especialmente) a los miembros de la Comisión organizadora).







jueves, 11 de enero de 2018

¡¡FELICIDADES LÍA!! CONCURSO JÓVENES TALENTOS COCA COLA (GANADORA REGIONAL)

Recientemente han venido al Centro a presentarnos la edición número 58 del Concurso Literario de Jóvenes Talentos de Coca Cola y aprovechando que durante la misma, la empresa Coca Cola quiso hacer un reconocimiento a la trayectoria que llevó a cabo en la edición anterior una de nuestras alumnas, Lía Romero Valle, desde la oportunidad que nos ofrece este blog, queremos unirnos todos los miembros de nuestra Comunidad Educativa a dicho reconocimiento.

Lía se presentó el curso pasado junto con otras compañeras al concurso, el cual ganó en su Edición regional, desplazándose hasta Madrid para la Gala en la Real Academia de la Lengua en la que se anunciaron los ganadores nacionales  y disfrutando de los premios que se otorgaron para la ocasión, entre los cuales, destacaba el viaje por Andalucía en compañía del resto de ganadores regionales de la 57ª edición. 

El momento final tuvo lugar en la comentada presentación de la 58ª edición del concurso en el Colegio en el cual, entre otras cosas, se le hizo entrega a Lía por parte de la organización del libro que recoge su relato en conjunto con los del resto de participantes del año pasado. ¡Todo un detallazo!

Desde aquí...¡¡¡MUCHÍSIMAS FELICIDADES LÍA!!! Hemos leído el relato y está genial. No nos extraña que haya sido elegido entre todos los demás para representar a nuestra Comunidad. Es un placer disfrutar de tu talento en todas sus múltiples vertientes. Sigue así, dando siempre lo mejor de ti misma en cada momento.

También queremos mostrar nuestro agradecimiento a la empresa Coca Cola por la organización de este concurso, así como por la disponibilidad y amabilidad con la que nos han atendido siempre.

Para entender mejor todo lo vivido, os dejamos a continuación el texto preparado en su momento por la profesora de Lengua y Literatura que coordinó la participación del Centro en el Concurso, María Jesús Rivera Arbesu, así como  tres vídeos oficiales de la edición y un enlace con una serie de fotos de todos los eventos que se llevaron a cabo durante el mismo.

Además, queremos destacar que este concurso se enmarca dentro de la serie de actividades que el Colegio lleva a cabo de manera interna o externa en cooperación con otra serie de entidades, con el objetivo de promover y desarrollar el talento creativo de nuestro alumnado en todas las capacidades posibles (artísticas, laborales, deportivas, intelectuales,...)

"PREMIOS DE LA 57ª EDICIÓN DEL CONCURSO DE JÓVENES TALENTOS DE RELATO CORTO DE COCA-COLA

En este curso, una vez más, nuestro Colegio volvió a participar en el prestigioso Concurso de Jóvenes Talentos de Coca-Cola. Sergio, María Sojo, Claudia, Alejandra, María Altagracia y Lía fueron los alumnos de 2º de la ESO que viajaron hasta la Facultad de Geología en Oviedo para participar en esta última edición.

De camino muchos nervios e ilusión. Era difícil, pero no imposible, que alguno de ellos fuese uno de los seis preseleccionados para optar al primer premio. Y es que si  lo lográbamos, había posibilidades de hacernos con el premio autonómico. Y así ser uno de los diecisiete premiados que pasan a la siguiente fase del concurso.

Una vez allí, vimos que había muchos participantes, unos trescientos… Los nervios iban en aumento. Llegó el momento de conocer el “estímulo creativo”, es decir, el objeto sobre el que teníamos que escribir. Era un cubo. En una de sus partes podías introducir la mano y en el fondo  tocar un trozo de hierba artificial. En el exterior de éste, unas palabras que decían: “Esto es lo único que recordarás”. Todo listo para empezar a escribir. Por delante dos horas, dos hojas, y mucha, muchísima creatividad.

Pues bien, pasado un tiempo, Eva, la responsable de Coca-Cola en Asturias, nos llama al Colegio y nos comunica la gran noticia. Lía Romero Valle era una de las seis preseleccionadas de Asturias. La gran aventura literaria continuaba.

El  pasado viernes 26 de mayo, la cita era en el Parque Natural de Cabárceno, lugar elegido para hacer entrega de los premios autonómicos de Asturias y Cantabria de la 57ª edición del Concurso de Jóvenes Talentos de Relato Corto de Coca-Cola. El día comenzaba muy bien y con una grata sorpresa porque la Familia Dominicana estaba holgadamente representada. Tres alumnas dominicas en los premios autonómicos!!!! Paula Suárez Junquera del Colegio Dulce Nombre de Jesús de Oviedo, Aida Fernández Salvadores del Colegio Santo Domingo de Navia y Lía Romero Valle del Colegio Virgen Mediadora de Gijón. Tras disfrutar de una visita guiada por el parque, donde todas las premiadas dan incluso de comer a algunos de los animales, llega el gran momento. Tanto Paula como Aida se hacen con sendos segundos premios que corresponden a la fase I y fase II respectivamente. Y Lía, tras hacerse con el primer premio de la fase II de Asturias, se alza también con el primer premio autonómico, convirtiéndose en una de los 17 ganadores del Concurso. El siguiente paso es viajar a Madrid el 22 de junio,  donde los ganadores autonómicos optan al Premio Nacional.

De momento, Lía, ya tiene una tablet y una ilustración de su relato, realizada por la ilustradora Belén Lucas. Además, asistirá a un taller literario en la RAE y también disfrutará del Premio la “Experiencia COCA-COLA” que consiste en un viaje de carácter cultural por Andalucía. SUERTE LÍA!!!!"
(María José / Profesora de ESO)




domingo, 7 de enero de 2018

VÍDEOS FESTIVAL NAVIDAD 2017 (3º ESO / BACH.)

Acabamos la ESO con la actuación de 3º que fue conjunta de las dos clases. El alumnado de 4º este curso no se animó a realizar ninguna representación navideña.

Por su parte, los dos cursos de Bachillerato ofrecieron una actuación (la de 2º con dedicación especial a la profesora Eva Vallines que siempre se encarga de sus ensayos, pero que este año no pudo hacerlo por enfermedad).


VÍDEOS FESTIVAL NAVIDAD 2017 (2º ESO)

Ahora tocan los alumnos de 2º que volvieron a ofrecer la actuación de un grupo exclusivamente formado por alumnado masculino. También estuvo genial.


VÍDEOS FESTIVAL NAVIDAD 2017 (1º ESO / ALYCIA)

Ahora van las actuaciones de 1º de ESO que (como siempre) pusieron mucho entusiasmo y dedicación a sus actuaciones.

Especial mención a Alycia de 1º A, que hizo un baile individual genial. ¡¡¡Muchas Felicidades!!!


VÍDEOS FESTIVAL NAVIDAD 2017 (PRESENTACIONES Y CORO ESO/BACH)

Aunque con mucho retraso por culpa de la gripe, vamos ya con los vídeos de las distintas actuaciones del Festival. Fueron tantas que vamos a ir ofreciéndoles por cursos, con la novedad de presentar también la novedad del año, que fue la actuación del Coro.

Además, os dejamos un pequeño ejemplo de los presentadores del evento, alumnos y alumnas de 2º de Bachillerato.




jueves, 28 de diciembre de 2017

FESTIVAL NAVIDAD ESO Y BACHILLERATO 2017

Un año más, el último día de clase antes de las vacaciones de Navidad, tuvo lugar una gala de actuaciones navideñas preparada por el alumnado de ESO y Bachillerato. Una actividad que ya se ha convertido en toda una tradición en el Centro.

Como toda buena tradición, a la hora del reparto de papeles se siguió lo ya establecido anteriormente y, así, la gala estuvo presentada por los alumnos y alumnas de 2º de Bachillerato, que la plantearon como si fuese un concurso musical de televisión en que unos actuaron como presentadores, otros como Jurado que valoraron las actuaciones de 0 a 10 puntos cada uno y, finalmente, el resto como participantes.

A lo largo de casi una hora y media fueron desarrollándose las distintas actuaciones de las clases, desde 1º de ESO hasta 2º de Bachillerato con una serie de números en las que, este año, prevaleció el baile de mix de canciones navideñas, más que cantar los clásicos villancicos de siempre.

A destacar especialmente la actuación del Coro que se formó hace poco más de un mes y que cantaron dos villancicos de manera extraordinaria. Estuvo absolutamente genial.

Desde aquí, nuestras felicitaciones a todos los que participaron en el Festival. Muchísimas gracias por vuestro ánimo e ilusión que hace que éste sea uno de esos momentos mágicos que se viven durante el curso. Distinto, alegre y especial.

Especialmente mención a las profesoras y alumnos que dedicaron sus recreos y tiempo libre para ensayar con el coro (las profesoras Elena Casais, Elena Alonso, María, Marga López y Rosalía y alumnos/as como Teresa al piano o Alex a la guitarra) y, obviamente, a la directora del mismo, Ana. Excelente trabajo ¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!

Por otro lado, también queremos agradecer a todas y todos los que participaron en la preparación del Festival, alumnado y profesores (tanto a la hora de ayudar con las coreografías y ensayos, como en el propio acto en sí).

Os dejamos ahora unas cuantas fotos a la espera de los múltiples vídeos que iremos subiendo poco a poco de cada actuación (se tienen todas).


Hay dos tipos de fotos en base a dos momentos diferentes. Las primeras son de las clases por separado mientras esperábamos al inicio de la gala. Después están las que se hicieron durante la misma, tanto de las actuaciones como de la entrega de premios.



domingo, 17 de diciembre de 2017

PROGRAMA TEI: DINÁMICAS DE COHESIÓN (1º Y 3º ESO)

Hace ya unas semanas os informábamos del desarrollo de uno de los Programas de nueva incorporación que se han introducido en el Centro en el último curso, el de "Tutoría Entre Iguales"  (TEI). 

En aquella ocasión, aparte de presentar el mismo como uno de los pilares sobre los que asentar nuestros Programas de Convivencia y de aprendizaje en la gestión de conflictos, os comentábamos sobre los objetivos que pretendemos alcanzar con su incorporación, así como el propio proceso de funcionamiento del mismo.

Desde aquella ocasión que coincidía con la presentación de los tutores y tutelados en el marco de las Convivencias del Colegio, se ha continuado con el desarrollo de las distintas fases del Programa.

Así, ha habido distintos momentos en los que se ha reflexionado sobre el papel que se tiene que desarrollar dentro de él e, incluso, se ha tratado de orientar al alumnado en el (no siempre fácil) proceso de acercamiento entre las parejas asignadas, sobre la base de las propias vivencias que se estaban produciendo entre ellos.

En el proceso que se desarrolla, existen distintas actividades programadas que van desde sesiones de formación, hasta dinámicas de autoconocimiento.

En todo caso, el apartado fundamental en estos primeros pasos que estamos dando es la elaboración de Dinámicas de Cohesión entre el alumnado de ambos cursos de 1º y 3º de ESO, porque solo sobre la confianza y el acercamiento que se vaya produciendo entre ellos, es donde podremos plantear la eficacia en la labor de seguimiento y tutela que realizarán unos sobre otros. Sin confianza no podremos hablar de llegar a alcanzar ningún objetivo.

Por ello, hemos realizado un par de Dinámicas con ellos (una en Noviembre y otra en Diciembre) a parte de las que ya se habían hecho durante la Convivencia de Octubre.

La primera de ellas se basaba el llamado "Juego de las Naranjas" una dinámica que trata de enseñar la mejor manera de llevar a cabo una negociación. Vamos a tratar siempre de unir los objetivos propios del Programa TEI con el desarrollo de otra serie de capacidades y habilidades de carácter personal, social o profesional que sean necesarias para poder llevar a cabo una buena gestión de los posibles conflictos con los que una persona se pueda encontrar; en este caso, aprender a negociar con vistas a que las partes alcancen sus respectivas expectativas.

Primero se les daba un papel en la actividad distinguiendo entre pertenecientes al grupo Villarriba o Villabajo. Cada pareja de Asignados preparaba una estrategia para la negociación y después se enfrentaban a otra pareja con el papel inverso que trataban también de alcanzar los objetivos propios que se les había planteado previamente.

Tras llegar a un acuerdo tuvimos una asamblea común donde se trató sobre los resultados obtenidos y la mejor manera de llegar a ellos. 

La dinámica sirvió al plan TEI previsto al acercar a las parejas en una situación concreta y ver cómo se desenvolvían cada uno en ella, aparte del propio aprendizaje práctico de un proceso de negociación concreto.

Recientemente, el pasado viernes, tuvo lugar otra Dinámica de Cohesión. En esta ocasión, tras el análisis de las situaciones que se estaban viviendo entre los tutores y tutelados a lo largo de los meses de Programa TEI que llevábamos desarrollando hasta ahora, se vio necesario crear un momento de contacto entre ellos, simplemente para que se hablaran, se conocieran mejor y se sintieran más cercanos los unos a los otros.

Además, se aprovechó el momento para que se entregaran mutuamente las postales navideñas que se hicieron unos para otros. 

Al ser el primer año, vamos avanzando poco a poco y descubriendo según se va desarrollando el Programa cuales son las dificultades con las que nos encontramos, pero es muy de destacar la excelente recepción que ha tenido el Programa entre el alumnado participante. De manera casi unánime la actitud del alumnado tutor de 3º de ESO y de los tutelados de 1º ha sido encomiable, con un alto grado de implicación y preocupación en que se alcancen los objetivos previstos. 

Sólo por ver la respuesta que han ofrecido todos ellos y ellas a nuestro planteamiento justifica la incorporación de este Proyecto a la dinámica habitual del Centro.

Os seguiremos informando a medida que se sigan dando los pasos planificados.

También os dejamos dos enlaces con unas cuantas fotos de cada una de las dos dinámicas.




lunes, 11 de diciembre de 2017

DÍA INTERNACIONAL PARA LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES (25 NOVIEMBRE 2017)

Este pasado viernes 24 de Noviembre tuvo lugar en el Centro un acto para sumarse a las actividades a favor del Día Internacional para eliminar la Violencia contra la Mujer que tiene lugar el día 25 de Noviembre de cada año y que este curso adelantamos un día al coincidir de sábado.

La Educación en favor de la Igualdad y en contra de la Violencia de Género, es una premisa en la que el Colegio se muestra activo en todo momento. Son muchos los talleres, debates y reflexiones que se hacen al respecto y la celebración del viernes es una más de las que se han llevado a cabo recientemente en el Centro y que se enmarcan dentro de un Proyecto global al respecto.

El acto tuvo distintos apartados en los que, en un primer momento, se leyó un manifiesto y un poema elaborado por el alumnado de Bachillerato (muchas gracias y felicidades por tu trabajo, Lucía), que os mostramos más adelante.

Más adelante tuvo lugar el momento culminante con el minuto de silencio que realizamos todos los miembros del Colegio, tanto alumnado como profesorado, desde los más pequeños de la etapa de Infantil hasta 2º de Bachillerato y que fue realizado a las 12:00 horas en conjunto con todo el resto de Colegios de España.

Este minuto fue el punto final de una serie de actividades que se realizaron a lo largo de la mañana, desde reflexiones y oraciones, hasta manualidades.

Os dejamos a continuación el manifiesto y los textos que se leyeron en el acto.
MANIFIESTO CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
(Lucía Puertas / 2º Bach.)

"Feminismo, derechos, libertad. Estas son algunas de las palabras que, al igual que muchas otras, oímos sin cesar en estos últimos años. Tanto en la calle, como en las noticias, como en los periódicos, siempre estamos escuchando hablar de este tema. Pero, ¿sabemos realmente lo que significa este término?


Feminismo. Esa palabra de nueve letras que cada vez empieza a salir de la boca de más personas. Aquella que, con el apoyo de unos y con el desdén de otros, encontramos hoy en día hasta impresa en las camisetas. Pues bien, el feminismo tiene una clara y directa definición: la búsqueda de la igualdad. La igualdad que se da (o, mejor dicho, debería darse) entre mujeres y hombres. Y, sí, digo “debería”, así, en condicional. Porque, aunque hoy en día las mujeres tengamos más derechos que las de la Antigua Grecia, aún nos queda mucho camino por recorrer. ¿Qué por qué? Muy sencillo, solamente hace falta mirar las estadísticas: 44 mujeres asesinadas por sus parejas en lo que va de año en el estado español. Alarmante, ¿verdad? Pues aún hay evidencias más claras en los países subdesarrollados: "Cada día mueren en promedio al menos 12 latinoamericanas y caribeñas por el solo hecho de ser mujer".

Pero la violencia no solo se demuestra con feminicidios. Muchas mujeres también sufren desigualdad salarial, comentarios machistas o, en muchos casos, violaciones. Y yo digo, ¿por qué por el hecho de ser mujer tiene una que soportar estas actuaciones? ¿Nos hace más débiles el simple hecho de nacer con una anatomía diferente a la del hombre?

Esta reflexión ronda la mente de las personas pensantes desde tiempos inmemoriales, y ya algunos famosos autores del pasado reivindicaban el reconocimiento de la mujer como igual al hombre. Prueba de ello son los siguientes fragmentos:"

“De todos los seres que sienten y conocen, nosotras las mujeres somos las más desventuradas, porque necesitamos comprar primero un esposo a costa de grandes riquezas y darle el señorío de nuestro cuerpo; y este mal es más grave que el otro, porque corremos el mayor riesgo, exponiéndonos a que sea bueno o malo. No es honesto el divorcio en las mujeres, no es posible repudiar al marido. Habiendo de observar nuevas costumbres y nuevas leyes, como son las del matrimonio, es preciso ser adivino (no habiéndolas aprendido antes, como sucede, en efecto) para saber cómo nos hemos de conducir con nuestro esposo. Si congenia con nosotras (y es la mayor dicha) y sufre sin repugnancia el yugo, es envidiable la vida; si no, vale más morir. El hombre, cuando se halla mal en su casa, se sale de ella y se liberta del fastidio o en la del amigo, o en la de sus compañeros; mas la necesidad nos obliga a no poner nuestra esperanza más que en nosotras mismas. Verdad es que dicen que pasamos la vida en nuestro hogar libres de peligros, y que ellos pelean con la lanza; pero piensan mal, qué más quisiera yo embrazar tres veces el escudo que parir una sola. (Fragmento de la Medea de Eurípides)

El año pasado celebramos el cuarto centenario de la muerte de Cervantes, y se nos ha ocurrido que el mejor homenaje a la lúcida inteligencia de este autor, solo comparable con Shakespeare, es recordar su visión de la mujer en el "Quijote". El máximo ejemplo de ello es el discurso de la inteligente y bella pastora Marcela, de una rabiosa modernidad. Haciendo uso de las convenciones del romance pastoril, tan querido en el Renacimiento, Cervantes cuenta cómo el pastor Grisóstomo ha muerto por el amor no correspondido de Marcela, que desdeñó sus anhelos. Ahora todos sus compañeros culpan a la joven de su muerte. Pero ella se presenta sin miedo ante su sepultura y, de manera decidida, reivindica su libertad de elección del objeto de su amor, negándose a existir solo a impulsos del deseo masculino. En el siglo XVII, un periodo en el que las mujeres estaban dominadas por los hombres, sometidas sucesivamente al poder de padres, hermanos o esposos, como piezas de valor para el intercambio matrimonial celosamente custodiadas en los espacios domésticos totalmente separados del mundo, solo a Don Quijote se le podía ocurrir defender su libertad de acción y elección. Cervantes se atrevió a hacerlo a través de este sabio loco, ofreciendo toda una lección de dignidad e igualdad para aquel siglo de injusticias sociales,  y demostrando ser el más grande de los maestros de la literatura en castellano. (Reflexión sobre el monólogo de "La bella Marcela" en el Quijote)

Ante crímenes atroces,
¡no podrán callar las voces!
de la gente al reclamar.
¡No queremos más violencia!
de los hombres sin conciencia,
"Ni una menos" proclamar.

Que no existan más esclavas,
que no le arranquen sus alas,
¡que las dejan sin volar!
Y que no asfixien sus sueños,
porque ellos no son los dueños
de su cuerpo y su pensar.

¡No podrán callar las voces!
que haya leyes más veloces,
¡y a la mujer protección!
A los que sean violentos,
y no tengan sentimientos,
¡que terminen en prisión!

Que se escuchen fuertes voces,
y que las madres no lloren,
¡porque su hija ya no está!
Que las leyes los condene,
“Ni una menos” que resuene,
¡así nadie callará!

Que se tomen las medidas,
¡está en juego nuestras vidas!
el derecho a la igualdad.
Que seamos respetadas,
nuestras voces escuchadas,
¡y vivir en libertad!"

(Poema de Arjona Delia)